Συνεδρίες
Το 2018, ο ενδοκρινολόγος μού ανέφερε: "Έχεις αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα. Για την υπόλοιπη ζωή σου θα λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή”.
Όταν άκουσα αυτά τα νέα, ένιωσα μεγάλη απογοήτευση διότι ναι, μεν, το εν λόγω φάρμακο είναι από τα πιο ασφαλή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι στερείται παρενεργειών. Ωστόσο, είχα ελπίδες διότι και για άλλες παθήσεις θεωρείται ότι "η φαρμακευτική αγωγή είναι μονόδρομος" αλλά έχει αποδειχτεί ότι αυτό δ ε ν ισχύει δεδομένου ότι η διατροφή τις αντιστρέφει. Θα μπορούσε, όμως, αυτό να ισχύει και στην περίπτωση μου ; Εκείνη την στιγμή δεν γνώριζα αλλά είχα αποφασίσει ότι δεν θα αφήσω πέτρα που να μη σηκώσω και ότι - εάν υπήρχε διατροφική λύση - θα την έβρισκα, ο κόσμος να χαλάσει. Τελικά, η λύση βρέθηκε και οδήγησε σε 100% επίλυση εντός μόλις 40 ημερών (δείτε την ανάρτηση “Υποθυρεοειδισμός Πλήρης Αντιστροφή”). Εάν και οι ιατροί σου σού είπαν ότι "για την υπόλοιπη ζωή σου θα λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή” και επιθυμείς να μάθεις: - εάν όντως ισχύει αυτός ο ισχυρισμός, ή - εάν η διατροφή είναι σε θέση να βοηθήσει θεαματικά με το ζήτημα Υγείας που σε απασχολεί, τότε επέλεξε "μεμονωμένες συνεδρίες" ή "πρόγραμμα 1 έως 3 εβδομάδες", και συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας. Βελτιστοποιώντας την διατροφή μας, ανακτάμε την χαμένη ποιότητα της ζωής μας και είμαστε σε θέση να αφιερωθούμε - ανεμπόδιστα - στους στόχους μας αλλά και στα όνειρα μας. Εις Υγείαν |
Α. ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Β. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 1 ή 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ
Γ. ΤΡΟΠΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
Δ. ΕΝΑΡΞΗ
Σημείωση: κάτοχοι κάρτας ανεργίας + πολύτεκνοι γονείς => μείωση αμοιβής κατά 20%
- - -
Α. ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Αρχική συνεδρία: Αμοιβή 45€
Σημαντική για να ξεκινήσεις αμέσως με την δική σου εξατομικευμένη διατροφή για πρόληψη ή για αντιμετώπιση της πάθησης που σε απασχολεί.
Περιλαμβάνει :
- την προπαρασκευαστική συνεδρία, με διάρκεια 30 λεπτά, και
- την κύρια συνεδρία, με διάρκεια 60 λεπτά.
Δες ορισμένα σχόλια ανθρώπων που με τίμησαν με την εμπιστοσύνη τους.
Επαναληπτικές συνεδρίες:
- με διάρκεια 60 λεπτών: Αμοιβή 35€
- με διάρκεια 30 λεπτών: Αμοιβή 25€
Β. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ :
- 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ: Αμοιβή είναι 90€.
- 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ: Αμοιβή είναι 180€.
Επί της ουσίας, πρόκειται για ταχύρυθμα σεμινάρια, όπου συζητάμε όλες τις πτυχές της διατροφής σου, από το Α έως το Ω. Οι συνεδρίες συμπεριλαμβάνουν τα εξής :
1. λήψη ιστορικού + διατροφής:
Αρχικά, πραγματοποιείται αναλυτική λήψη του ιστορικού σου καθώς και της τρέχουσας διατροφής σου.
Σημαντική σημείωση: είναι λάθος να δώσεις εκείνες τις απαντήσεις που θεωρείς ότι είναι οι "σωστές" διότι δεν θα έχω σαφή εικόνα και, επί της ουσίας, σαμποτάρεις τον εαυτό σου. Δεν είμαι εδώ για να σε κρίνω, αλλά για να σε υποστηρίξω. Συνεπώς, όσο πιο αντικειμενική είναι η περιγραφή, τόσο καλύτερα και γρηγορότερα θα είναι τα αποτελέσματα μας.
Η ειλικρίνεια αποτελεί βασικό πυλώνα για την επιτυχημένη συνεργασία μας.
2. Καθημερινή Υποστήριξη:
Καθημερινή υποστήριξη, επί 7 ή 21 ημέρες.
Προκειμένου η μετάβαση μας στη νέα διατροφή να είναι ομαλή και εύκολη, παρέχεται κ α θ η μ ε ρ ι ν ή παρακολούθηση ώστε να απαντηθούν όλες οι απορίες που προκύπτουν.
Απλές και πρακτικές λύσεις στις προκλήσεις που προκύπτουν όταν κάνουμε αλλαγές στην διατροφή μας.
Οι καθημερινές συνεδρίες Συμπεριλαμβάνουν:
- Απλές ιδέες για βελτιστοποίηση της διατροφής σου => Εύκολα εφαρμόσιμες ιδέες που ταιριάζουν σε εσένα και στις δικές σου ανάγκες
- Συζήτηση => Απαντήσεις στις ερωτήσεις σου, με βάση τα νέα επιστημονικά δεδομένα. Επικαιροποιημένη διατροφική ενημέρωση
- Καθοδήγηση => Σύγχρονη καθοδήγηση για όλα τα κρίσιμα θρεπτικά συστατικά και πρακτικές συμβουλές
- Γεύματα => Ιδέες που βοηθούν και διευκολύνουν την παρασκευή υγιεινών, νόστιμων και εύκολων γευμάτων/σνακ. Αυτοματισμοί στην καθημερινότητα ώστε να εξοικονομούμε χρόνο, τόσο στην ετοιμασία των γευμάτων ώστε και στην προμήθεια των τροφίμων. Το καθημερινό πρόγραμμα είναι ιδιαίτερα πιεσμένο, επομένως οτιδήποτε απλοποιεί τα πράγματα και τις διαδικασίες είναι καλοδεχούμενο.
Συνοψίζοντας:
Το πρόγραμμα, ουσιαστικά, πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο σεμινάριο (σε περίπτωση που δεν καλυφθεί η ύλη, και χρειάζονται 1-2 συνεδρίες ακόμα, τότε αυτές θα γίνουν δωρεάν, χωρίς αμοιβή), όπου συγκεντρώνουμε τα μυριάδες κομμάτια που αφορούν την διατροφή και τα ενοποιούμε σε ένα απλό διατροφικό μοντέλο, το οποίο, όμως, είναι εξατομικευμένο στον δικό σου τρόπο ζωής.
Με αυτόν τον τρόπο, επιτυγχάνουμε ότι το μυαλό σου ηρεμεί διότι γνωρίζεις ότι έχεις καλύψει τις διατροφικές ανάγκες σου και μπορείς, απρόσκοπτα, να αφοσιωθείς σε οτιδήποτε είναι σημαντικό για εσένα. Ως εκ τούτου, δ ε ν θα χρειαστείς άλλη συνεδρία. Εάν το επιθυμείς, μπορούμε σποραδικά να κάνουμε μία συνεδρία συντήρησης (π.χ. 1 φορά ετησίως) αλλά δεν είναι απαραίτητο.
Έχεις όλα τα εφόδια που χρειάζεσαι για να θωρακίσεις την Υγεία σου. Γνωρίζοντας ότι θρέφεις τον οργανισμό σου σωστά, νιώθεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου ότι έχεις βάλει την διατροφή σου σε μία σειρά και σε μία τάξη, και είσαι σε θέση να προχωρήσεις παρακάτω, στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής σου.
Οι συνεδρίες μπορούν να σε εμπνεύσουν να ζήσεις έναν καλύτερο και ομορφότερο τρόπο ζωής.
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή απορία, είμαι στην διάθεση σου.
Γ. ΤΡΟΠΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
Οι συνεδρίες γίνονται από τον χώρο σου, ανάλογα με το τι σε εξυπηρετεί καλύτερα, δηλαδή :
α. τηλεφωνικά, ή
β. ηλεκτρονικά/online (π.χ. facebook, skype, zoom κ.ά.), ή
γ. μέσω e-mail*, ή
δ. συνδυασμός αυτών.
*εάν δεν υπάρχει δυνατότητα ομιλίας, τότε η συνεργασία μας μπορεί να γίνει αποκλειστικά μέσω e-mail. Ως παράδειγμα, αναφέρω μία κυρία, η οποία - λόγω νόσου κινητικού νευρωνα και Lyme - δεν μπορεί να μιλήσει καλά, με αποτέλεσμα να επικοινωνούμε αποκλειστικά μέσω e-mail.
Δ. ΕΝΑΡΞΗ
Εάν επιθυμείς να συνεργαστούμε, επικοινώνησε ώστε να ορίσουμε ημέρα και ώρα για την πρώτη συνεδρία. Στην συνέχεια, μπορείς να πραγματοποιήσεις την κατάθεση στους τραπεζικούς λογαριασμούς που φαίνονται εδώ.
Β. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 1 ή 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ
Γ. ΤΡΟΠΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
Δ. ΕΝΑΡΞΗ
Σημείωση: κάτοχοι κάρτας ανεργίας + πολύτεκνοι γονείς => μείωση αμοιβής κατά 20%
- - -
Α. ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Αρχική συνεδρία: Αμοιβή 45€
Σημαντική για να ξεκινήσεις αμέσως με την δική σου εξατομικευμένη διατροφή για πρόληψη ή για αντιμετώπιση της πάθησης που σε απασχολεί.
Περιλαμβάνει :
- την προπαρασκευαστική συνεδρία, με διάρκεια 30 λεπτά, και
- την κύρια συνεδρία, με διάρκεια 60 λεπτά.
Δες ορισμένα σχόλια ανθρώπων που με τίμησαν με την εμπιστοσύνη τους.
Επαναληπτικές συνεδρίες:
- με διάρκεια 60 λεπτών: Αμοιβή 35€
- με διάρκεια 30 λεπτών: Αμοιβή 25€
Β. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ :
- 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ: Αμοιβή είναι 90€.
- 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ: Αμοιβή είναι 180€.
Επί της ουσίας, πρόκειται για ταχύρυθμα σεμινάρια, όπου συζητάμε όλες τις πτυχές της διατροφής σου, από το Α έως το Ω. Οι συνεδρίες συμπεριλαμβάνουν τα εξής :
1. λήψη ιστορικού + διατροφής:
Αρχικά, πραγματοποιείται αναλυτική λήψη του ιστορικού σου καθώς και της τρέχουσας διατροφής σου.
Σημαντική σημείωση: είναι λάθος να δώσεις εκείνες τις απαντήσεις που θεωρείς ότι είναι οι "σωστές" διότι δεν θα έχω σαφή εικόνα και, επί της ουσίας, σαμποτάρεις τον εαυτό σου. Δεν είμαι εδώ για να σε κρίνω, αλλά για να σε υποστηρίξω. Συνεπώς, όσο πιο αντικειμενική είναι η περιγραφή, τόσο καλύτερα και γρηγορότερα θα είναι τα αποτελέσματα μας.
Η ειλικρίνεια αποτελεί βασικό πυλώνα για την επιτυχημένη συνεργασία μας.
2. Καθημερινή Υποστήριξη:
Καθημερινή υποστήριξη, επί 7 ή 21 ημέρες.
Προκειμένου η μετάβαση μας στη νέα διατροφή να είναι ομαλή και εύκολη, παρέχεται κ α θ η μ ε ρ ι ν ή παρακολούθηση ώστε να απαντηθούν όλες οι απορίες που προκύπτουν.
Απλές και πρακτικές λύσεις στις προκλήσεις που προκύπτουν όταν κάνουμε αλλαγές στην διατροφή μας.
Οι καθημερινές συνεδρίες Συμπεριλαμβάνουν:
- Απλές ιδέες για βελτιστοποίηση της διατροφής σου => Εύκολα εφαρμόσιμες ιδέες που ταιριάζουν σε εσένα και στις δικές σου ανάγκες
- Συζήτηση => Απαντήσεις στις ερωτήσεις σου, με βάση τα νέα επιστημονικά δεδομένα. Επικαιροποιημένη διατροφική ενημέρωση
- Καθοδήγηση => Σύγχρονη καθοδήγηση για όλα τα κρίσιμα θρεπτικά συστατικά και πρακτικές συμβουλές
- Γεύματα => Ιδέες που βοηθούν και διευκολύνουν την παρασκευή υγιεινών, νόστιμων και εύκολων γευμάτων/σνακ. Αυτοματισμοί στην καθημερινότητα ώστε να εξοικονομούμε χρόνο, τόσο στην ετοιμασία των γευμάτων ώστε και στην προμήθεια των τροφίμων. Το καθημερινό πρόγραμμα είναι ιδιαίτερα πιεσμένο, επομένως οτιδήποτε απλοποιεί τα πράγματα και τις διαδικασίες είναι καλοδεχούμενο.
Συνοψίζοντας:
Το πρόγραμμα, ουσιαστικά, πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο σεμινάριο (σε περίπτωση που δεν καλυφθεί η ύλη, και χρειάζονται 1-2 συνεδρίες ακόμα, τότε αυτές θα γίνουν δωρεάν, χωρίς αμοιβή), όπου συγκεντρώνουμε τα μυριάδες κομμάτια που αφορούν την διατροφή και τα ενοποιούμε σε ένα απλό διατροφικό μοντέλο, το οποίο, όμως, είναι εξατομικευμένο στον δικό σου τρόπο ζωής.
Με αυτόν τον τρόπο, επιτυγχάνουμε ότι το μυαλό σου ηρεμεί διότι γνωρίζεις ότι έχεις καλύψει τις διατροφικές ανάγκες σου και μπορείς, απρόσκοπτα, να αφοσιωθείς σε οτιδήποτε είναι σημαντικό για εσένα. Ως εκ τούτου, δ ε ν θα χρειαστείς άλλη συνεδρία. Εάν το επιθυμείς, μπορούμε σποραδικά να κάνουμε μία συνεδρία συντήρησης (π.χ. 1 φορά ετησίως) αλλά δεν είναι απαραίτητο.
Έχεις όλα τα εφόδια που χρειάζεσαι για να θωρακίσεις την Υγεία σου. Γνωρίζοντας ότι θρέφεις τον οργανισμό σου σωστά, νιώθεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου ότι έχεις βάλει την διατροφή σου σε μία σειρά και σε μία τάξη, και είσαι σε θέση να προχωρήσεις παρακάτω, στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής σου.
Οι συνεδρίες μπορούν να σε εμπνεύσουν να ζήσεις έναν καλύτερο και ομορφότερο τρόπο ζωής.
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή απορία, είμαι στην διάθεση σου.
Γ. ΤΡΟΠΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
Οι συνεδρίες γίνονται από τον χώρο σου, ανάλογα με το τι σε εξυπηρετεί καλύτερα, δηλαδή :
α. τηλεφωνικά, ή
β. ηλεκτρονικά/online (π.χ. facebook, skype, zoom κ.ά.), ή
γ. μέσω e-mail*, ή
δ. συνδυασμός αυτών.
*εάν δεν υπάρχει δυνατότητα ομιλίας, τότε η συνεργασία μας μπορεί να γίνει αποκλειστικά μέσω e-mail. Ως παράδειγμα, αναφέρω μία κυρία, η οποία - λόγω νόσου κινητικού νευρωνα και Lyme - δεν μπορεί να μιλήσει καλά, με αποτέλεσμα να επικοινωνούμε αποκλειστικά μέσω e-mail.
Δ. ΕΝΑΡΞΗ
Εάν επιθυμείς να συνεργαστούμε, επικοινώνησε ώστε να ορίσουμε ημέρα και ώρα για την πρώτη συνεδρία. Στην συνέχεια, μπορείς να πραγματοποιήσεις την κατάθεση στους τραπεζικούς λογαριασμούς που φαίνονται εδώ.
Θα χαρώ να επικοινωνήσουμε και να συνεργαστούμε :-)
Να έχεις Υγεία, Αγάπη, Σοφία και Ευτυχία.
Κάθε Ημέρα, και για Όλη σου την Ζωή.
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας (βιογραφικό).
Να έχεις Υγεία, Αγάπη, Σοφία και Ευτυχία.
Κάθε Ημέρα, και για Όλη σου την Ζωή.
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας (βιογραφικό).