ΦΥΤΟΦΑΓΙΑ
  • αρχική
  • Βιογραφικό
  • ευρετήριο άρθρων
  • συνταγές
  • Δωρεάν κλήση 15'
  • Κλείσε ραντεβού
  • Επικοινωνία
  • αρχική
  • Βιογραφικό
  • ευρετήριο άρθρων
  • συνταγές
  • Δωρεάν κλήση 15'
  • Κλείσε ραντεβού
  • Επικοινωνία
Ιωάννης Κιούσης,
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας
6/1/2024

ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ

Απλή και νόστιμη συνταγή για
βελούδινο, δροσερό και γευστικό αποτέλεσμα

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΥΛΙΚΑ
2. ΕΚΤΕΛΕΣΗ
γουακαμολε συνταγη με λεμονι
ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ
1. ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ
 - ένα ώριμο αβοκάντο
 - έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
 - θαλασσινό αλάτι, μαύρο πιπέρι, ρίγανη
 - χυμό από λεμόνι
 - τρία τέσσερα ντοματίνια, ψιλοκομμένα
 - άνηθος, μαϊντανός, ψιλοκομμένα
 - πιπεριές χρωματιστές, ψιλοκομμένες
 - κάπαρη.

Με κάθε συνεδρία, δωρεάν ενημέρωση σε βότανα ή φαρμακευτικά μανιτάρια για 100+ ζητήματα, όπως απώλεια βάρους, χοληστερίνη, εμμηνόπαυση, άνοια κ.ά.

2. ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ - ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. βγάζουμε την φλούδα και το κουκούτσι από το αβοκάντο.
Σε ένα μπολ, με ένα πιρούνι το πολτοποιούμε

2. ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, θαλασσινό αλάτι, πιπέρι, χυμό από λεμόνι, ρίγανη, ντοματίνια, πιπεριές, άνηθο, μαϊντανό, κάπαρη.

Καλή Απόλαυση !
Το ευρετήριο με όλες τις υπόλοιπες συνταγές φαίνεται εδώ
γουακαμολε συνταγη με λεμονι
ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ
γουακαμολε συνταγη με λεμονι
ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ
γουακαμολε συνταγη με λεμονι
ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • αρχική
  • Βιογραφικό
  • ευρετήριο άρθρων
  • συνταγές
  • Δωρεάν κλήση 15'
  • Κλείσε ραντεβού
  • Επικοινωνία