ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
Ιωάννης Κιούσης, Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας.
«Δεν με πειράζει να πεθάνω.
Απλά, δεν θέλω να είναι από δικό μου λάθος»
Δρ. Κιμ Ουίλιαμς,
διετέλεσε Πρόεδρος του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας,
φυτοφάγος από το 2003
Αυτή η αξιομνημόνευτη φράση μάς υπενθυμίζει ότι έχουμε την δύναμη :
- όχι μόνο να κ α θ υ σ τ ε ρ ή σ ο υ μ ε το αναπόφευκτο (προλαμβάνοντας ή αναστρέφοντας παθήσεις) αλλά,
- επιπρόσθετα, να βελτιώσουμε κατά πολύ την ποιότητα της κ α θ η μ ε ρ ι ν ή ς ζωής μας.
Η φυτική διατροφή αποκαθιστά την έμφυτη ικανότητα του σώματος μας να αυτο-επουλώνεται, ακόμη και από νόσους που πιστεύεται ότι είναι «ανίατες».
Σύμφωνα με δεκάδες επιστημονικούς φορείς - από δ ι ά φ ο ρ ε ς ειδικότητες σε ολόκληρο τον κόσμο - μια καλά σχεδιασμένη 100% φυτική διατροφή είναι υγιεινή, ενώ προσφέρει οφέλη που δ ε ν συναντάμε σε άλλα είδη διατροφής. Ενδεικτικά:
1. Απώλεια βάρους: Απλό + Εύκολο αδυνάτισμα Χωρίς δίαιτα (0,4 ως 2,6 κιλά ανά εβδομάδα). Αποτελεσματική Λιποδιάλυση χ ω ρ ί ς περιορισμό στην π ο σ ό τ η τ α των γευμάτων. Φυσική Ενεργοποίηση Μεταβολισμού. Αποτελέσματα ακόμα και εντός 7 ημερών.
2. Διαβήτης 2: Η φυτική διατροφή είναι αποτελεσματικότερη από την επίσημη διατροφή του Αμερικανικού Συλλόγου για τον Διαβήτη. Επίσης, έχει προσφέρει ακόμα και π λ ή ρ η αναστροφή
3. Δυσμηνόρροια (επώδυνη περίοδος): Γυναίκες με δυσμηνόρροια ξεκινούν την φυτική διατροφή και βιώνουν σημαντικά οφέλη, με αποτέλεσμα αρκετές να α ρ ν η θ ο ύ ν να επιστρέψουν στην παλιά διατροφή τους !
4. Καρδιοπάθειες: Η φυτική διατροφή έχει αποδείξει ότι α ν α σ τ ρ έ φ ε ι τις καρδιοπάθειες. Καλύτερη επιλογή από τα φάρμακα ή το χειρουργείο διότι αντιμετωπίζει τα α ί τ ι α και όχι τα σ υ μ π τ ώ μ α τ α.
5. Πάρκινσον: Η φυτική διατροφή προσφέρει σημαντική βελτίωση σε μ ό λ ι ς 4 εβδομάδες !
6. Στυτική δυσλειτουργία: Μία σωστά σχεδιασμένη διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία
- Κόκκινο κρέας: είναι το κόκκινο κρέας υγιεινό ;
- Συνταγές
- όχι μόνο να κ α θ υ σ τ ε ρ ή σ ο υ μ ε το αναπόφευκτο (προλαμβάνοντας ή αναστρέφοντας παθήσεις) αλλά,
- επιπρόσθετα, να βελτιώσουμε κατά πολύ την ποιότητα της κ α θ η μ ε ρ ι ν ή ς ζωής μας.
Η φυτική διατροφή αποκαθιστά την έμφυτη ικανότητα του σώματος μας να αυτο-επουλώνεται, ακόμη και από νόσους που πιστεύεται ότι είναι «ανίατες».
Σύμφωνα με δεκάδες επιστημονικούς φορείς - από δ ι ά φ ο ρ ε ς ειδικότητες σε ολόκληρο τον κόσμο - μια καλά σχεδιασμένη 100% φυτική διατροφή είναι υγιεινή, ενώ προσφέρει οφέλη που δ ε ν συναντάμε σε άλλα είδη διατροφής. Ενδεικτικά:
1. Απώλεια βάρους: Απλό + Εύκολο αδυνάτισμα Χωρίς δίαιτα (0,4 ως 2,6 κιλά ανά εβδομάδα). Αποτελεσματική Λιποδιάλυση χ ω ρ ί ς περιορισμό στην π ο σ ό τ η τ α των γευμάτων. Φυσική Ενεργοποίηση Μεταβολισμού. Αποτελέσματα ακόμα και εντός 7 ημερών.
2. Διαβήτης 2: Η φυτική διατροφή είναι αποτελεσματικότερη από την επίσημη διατροφή του Αμερικανικού Συλλόγου για τον Διαβήτη. Επίσης, έχει προσφέρει ακόμα και π λ ή ρ η αναστροφή
3. Δυσμηνόρροια (επώδυνη περίοδος): Γυναίκες με δυσμηνόρροια ξεκινούν την φυτική διατροφή και βιώνουν σημαντικά οφέλη, με αποτέλεσμα αρκετές να α ρ ν η θ ο ύ ν να επιστρέψουν στην παλιά διατροφή τους !
4. Καρδιοπάθειες: Η φυτική διατροφή έχει αποδείξει ότι α ν α σ τ ρ έ φ ε ι τις καρδιοπάθειες. Καλύτερη επιλογή από τα φάρμακα ή το χειρουργείο διότι αντιμετωπίζει τα α ί τ ι α και όχι τα σ υ μ π τ ώ μ α τ α.
5. Πάρκινσον: Η φυτική διατροφή προσφέρει σημαντική βελτίωση σε μ ό λ ι ς 4 εβδομάδες !
6. Στυτική δυσλειτουργία: Μία σωστά σχεδιασμένη διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία
- Κόκκινο κρέας: είναι το κόκκινο κρέας υγιεινό ;
- Συνταγές
Όλα τα άρθρα
Οι πληροφορίες είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικές. ΔΕΝ προορίζονται για αντιμετώπιση ή πρόληψη ασθενειών. Συμβουλευτείτε τον/την ιατρό σας
