Περιττό βάρος και Νεφρική Υγεία
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ (χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά)
1. Ο ΑΝΤΙΚΤΥΠΟΣ ΤΟΥ ΑΥΞΗΜΕΝΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΣΤΗΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ
2. ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕ ΤΗΝ ΦΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παραπομπές (10) => Για να διασφαλιστεί η εγκυρότητα των άρθρων, χρησιμοποιώ μόνο αξιόπιστες πηγές, όπως δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά, ιδρύματα (νοσοκομεία, πανεπιστήμια κ.ά.), αναρτήσεις/βιβλία από επαγγελματίες υγείας κ.ο.κ.
1. Ο ΑΝΤΙΚΤΥΠΟΣ ΤΟΥ ΑΥΞΗΜΕΝΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΣΤΗΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ
2. ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕ ΤΗΝ ΦΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παραπομπές (10) => Για να διασφαλιστεί η εγκυρότητα των άρθρων, χρησιμοποιώ μόνο αξιόπιστες πηγές, όπως δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά, ιδρύματα (νοσοκομεία, πανεπιστήμια κ.ά.), αναρτήσεις/βιβλία από επαγγελματίες υγείας κ.ο.κ.
1. Ο ΑΝΤΙΚΤΥΠΟΣ ΤΟΥ ΑΥΞΗΜΕΝΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΣΤΗΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ
Όπως αναφέρεται σε μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν από λίγα χρόνια στο επιστημονικό περιοδικό Θρεπτικά Συστατικά "Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) έχει αναφερθεί ως ένας ανεξάρτητος σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη Χρόνιας Νεφρικής Νόσου (1).
Ο αντίκτυπος στα νεφρά από το περιττό βάρος αναγνωρίζεται και από πολλά ιδρύματα που εξειδικεύονται στην νεφρική υγεία, όπως των ΗΠΑ (2) και του Ηνωμένου Βασιλείου (3).
Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν από μόλις 2 μήνες στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης διαπίστωσε ότι ο υψηλός ΔΜΣ στην εφηβεία σχετίζεται με πρώιμη χρόνια νεφρική νόσο στη νεαρή ενήλικη ζωή (4).
Στον αντίποδα, αξιοσημείωτη σχέση ανάμεσα στον υψηλό ΔΜΣ και στην απώλεια της νεφρικής λειτουργίας υπάρχει και σε ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών (5).
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψαν ότι η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες για ανάπτυξη νεφρικής νόσου. Η μελέτη τους διαπίστωσε ότι όχι μόνο το λίπος στην μέση (λίπος στην κοιλιά) αλλά το λίπος σε ολόκληρο το σώμα αυξάνει τον κίνδυνο, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο έλεγχος του βάρους θα μπορούσε να είναι ένας νέος τρόπος διαχείρισης του κινδύνου νεφρικής νόσου (6).
Mία επιστημονική ομάδα από την Ισπανία αναφέρει ότι "η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι αποτελεί αιτία χρόνιας νεφρικής νόσου" (7).
Ο αυξημένος ΔΜΣ σχετίζεται με κατώτερα χειρουργικά και ιατρικά αποτελέσματα σε λήπτες/τριες μεταμόσχευσης νεφρού (8). Γενικά, η χειρουργική επέμβαση σε παχύσαρκους ανθρώπους σχετίζεται :
- με παρατεταμένο χρόνο στο χειρουργείο, καθώς και
- υψηλότερο κίνδυνο για επιπλοκές όπως αυξημένη διεγχειρητική απώλεια αίματος και μολύνσεις τραυμάτων (9).
Επίσης, ισχύει και το αντίστροφο: ένας παχύσαρκος άνθρωπος που αποφασίζει να γίνει δότης νεφρού, διατρέχει αυξημένο κίνδυνο για χειρουργική νοσηρότητα (10).
2. ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕ ΤΗΝ ΦΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα ανωτέρω, ενδεικτικά, δεδομένα καθιστούν σαφές ότι ο έλεγχος του σωματικού βάρους είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία των νεφρών.
Με μία εξατομικευμένη φυτική διατροφή η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται ακόμα και εντός 7 ημερών και, το βασικότερο, χ ω ρ ί ς περιορισμό στην π ο σ ό τ η τ α των γευμάτων.
Για περισσότερες πληροφορίες δείτε την σχετική ανάρτηση για την απώλεια βάρους.
Παραπομπές:
1. Kotsis V, Martinez F, Trakatelli C, Redon J. Impact of Obesity in Kidney Diseases. Nutrients. 2021 Dec 15;13(12):4482. doi: 10.3390/nu13124482. PMID: 34960033; PMCID: PMC8703549.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8703549/
2. Obesity and Chronic Kidney Disease - American Kidney Fund
https://www.kidneyfund.org/all-about-kidneys/risk-factors/obesity-and-chronic-kidney-disease
3. Obesity and kidney disease, Kidney Research UK
https://www.kidneyresearchuk.org/kidney-health-information/about-kidney-disease/am-i-at-risk/obesity-and-kidney-disease/
4. Tsur AM, Akavian I, Landau R, Derazne E, Tzur D, Vivante A, Grossman E, Rotem RS, Fishman B, Pinhas-Hamiel O, Afek A, Coresh J, Chodick G, Twig G. Adolescent Body Mass Index and Early Chronic Kidney Disease in Young Adulthood. JAMA Pediatr. 2024 Feb 1;178(2):142-150. doi: 10.1001/jamapediatrics.2023.5420. PMID: 38079159; PMCID: PMC10714283.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38079159/
5. Edwards, J. Older age and high BMI are associated with increased risk of loss of kidney function. Nat Rev Nephrol 11, 568 (2015). https://doi.org/10.1038/nrneph.2015.142
https://www.nature.com/articles/nrneph.2015.142
6. New research confirms obesity is a cause of kidney disease, 4 Nov 2020, University of Oxford
https://www.ox.ac.uk/news/2020-11-04-new-research-confirms-obesity-cause-kidney-disease
7. García-Carro C, Vergara A, Bermejo S, Azancot MA, Sellarés J and Soler MJ (2021) A Nephrologist Perspective on Obesity: From Kidney Injury to Clinical Management. Front. Med. 8:655871. doi: 10.3389/fmed.2021.655871
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.655871/full
8. Huml AM, Schold JD. Kidney Transplantation and Candidate BMI: Viability Is in the Eye of the Beholder. Am J Kidney Dis. 2021 Oct;78(4):484-486. doi: 10.1053/j.ajkd.2021.04.005. Epub 2021 May 28. PMID: 34059332; PMCID: PMC8925307.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8925307/
9. Scheuermann, U., Babel, J., Pietsch, UC. et al. Recipient obesity as a risk factor in kidney transplantation. BMC Nephrol 23, 37 (2022). https://doi.org/10.1186/s12882-022-02668-z
https://bmcnephrol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12882-022-02668-z
10. The Obese Kidney Donor, S. Taler, MD, American Society of Transplantation
https://www.myast.org/sites/default/files/pdf/Chapter%205%20%20The%20obese%20donor.pdf
Όπως αναφέρεται σε μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν από λίγα χρόνια στο επιστημονικό περιοδικό Θρεπτικά Συστατικά "Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) έχει αναφερθεί ως ένας ανεξάρτητος σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη Χρόνιας Νεφρικής Νόσου (1).
Ο αντίκτυπος στα νεφρά από το περιττό βάρος αναγνωρίζεται και από πολλά ιδρύματα που εξειδικεύονται στην νεφρική υγεία, όπως των ΗΠΑ (2) και του Ηνωμένου Βασιλείου (3).
Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πριν από μόλις 2 μήνες στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης διαπίστωσε ότι ο υψηλός ΔΜΣ στην εφηβεία σχετίζεται με πρώιμη χρόνια νεφρική νόσο στη νεαρή ενήλικη ζωή (4).
Στον αντίποδα, αξιοσημείωτη σχέση ανάμεσα στον υψηλό ΔΜΣ και στην απώλεια της νεφρικής λειτουργίας υπάρχει και σε ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών (5).
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψαν ότι η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες για ανάπτυξη νεφρικής νόσου. Η μελέτη τους διαπίστωσε ότι όχι μόνο το λίπος στην μέση (λίπος στην κοιλιά) αλλά το λίπος σε ολόκληρο το σώμα αυξάνει τον κίνδυνο, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο έλεγχος του βάρους θα μπορούσε να είναι ένας νέος τρόπος διαχείρισης του κινδύνου νεφρικής νόσου (6).
Mία επιστημονική ομάδα από την Ισπανία αναφέρει ότι "η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι αποτελεί αιτία χρόνιας νεφρικής νόσου" (7).
Ο αυξημένος ΔΜΣ σχετίζεται με κατώτερα χειρουργικά και ιατρικά αποτελέσματα σε λήπτες/τριες μεταμόσχευσης νεφρού (8). Γενικά, η χειρουργική επέμβαση σε παχύσαρκους ανθρώπους σχετίζεται :
- με παρατεταμένο χρόνο στο χειρουργείο, καθώς και
- υψηλότερο κίνδυνο για επιπλοκές όπως αυξημένη διεγχειρητική απώλεια αίματος και μολύνσεις τραυμάτων (9).
Επίσης, ισχύει και το αντίστροφο: ένας παχύσαρκος άνθρωπος που αποφασίζει να γίνει δότης νεφρού, διατρέχει αυξημένο κίνδυνο για χειρουργική νοσηρότητα (10).
2. ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕ ΤΗΝ ΦΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα ανωτέρω, ενδεικτικά, δεδομένα καθιστούν σαφές ότι ο έλεγχος του σωματικού βάρους είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία των νεφρών.
Με μία εξατομικευμένη φυτική διατροφή η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται ακόμα και εντός 7 ημερών και, το βασικότερο, χ ω ρ ί ς περιορισμό στην π ο σ ό τ η τ α των γευμάτων.
Για περισσότερες πληροφορίες δείτε την σχετική ανάρτηση για την απώλεια βάρους.
Παραπομπές:
1. Kotsis V, Martinez F, Trakatelli C, Redon J. Impact of Obesity in Kidney Diseases. Nutrients. 2021 Dec 15;13(12):4482. doi: 10.3390/nu13124482. PMID: 34960033; PMCID: PMC8703549.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8703549/
2. Obesity and Chronic Kidney Disease - American Kidney Fund
https://www.kidneyfund.org/all-about-kidneys/risk-factors/obesity-and-chronic-kidney-disease
3. Obesity and kidney disease, Kidney Research UK
https://www.kidneyresearchuk.org/kidney-health-information/about-kidney-disease/am-i-at-risk/obesity-and-kidney-disease/
4. Tsur AM, Akavian I, Landau R, Derazne E, Tzur D, Vivante A, Grossman E, Rotem RS, Fishman B, Pinhas-Hamiel O, Afek A, Coresh J, Chodick G, Twig G. Adolescent Body Mass Index and Early Chronic Kidney Disease in Young Adulthood. JAMA Pediatr. 2024 Feb 1;178(2):142-150. doi: 10.1001/jamapediatrics.2023.5420. PMID: 38079159; PMCID: PMC10714283.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38079159/
5. Edwards, J. Older age and high BMI are associated with increased risk of loss of kidney function. Nat Rev Nephrol 11, 568 (2015). https://doi.org/10.1038/nrneph.2015.142
https://www.nature.com/articles/nrneph.2015.142
6. New research confirms obesity is a cause of kidney disease, 4 Nov 2020, University of Oxford
https://www.ox.ac.uk/news/2020-11-04-new-research-confirms-obesity-cause-kidney-disease
7. García-Carro C, Vergara A, Bermejo S, Azancot MA, Sellarés J and Soler MJ (2021) A Nephrologist Perspective on Obesity: From Kidney Injury to Clinical Management. Front. Med. 8:655871. doi: 10.3389/fmed.2021.655871
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.655871/full
8. Huml AM, Schold JD. Kidney Transplantation and Candidate BMI: Viability Is in the Eye of the Beholder. Am J Kidney Dis. 2021 Oct;78(4):484-486. doi: 10.1053/j.ajkd.2021.04.005. Epub 2021 May 28. PMID: 34059332; PMCID: PMC8925307.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8925307/
9. Scheuermann, U., Babel, J., Pietsch, UC. et al. Recipient obesity as a risk factor in kidney transplantation. BMC Nephrol 23, 37 (2022). https://doi.org/10.1186/s12882-022-02668-z
https://bmcnephrol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12882-022-02668-z
10. The Obese Kidney Donor, S. Taler, MD, American Society of Transplantation
https://www.myast.org/sites/default/files/pdf/Chapter%205%20%20The%20obese%20donor.pdf
