Μία Πρόταση για Έναν Ομορφότερο Κόσμο
|
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ (χρόνος ανάγνωσης: 3,5)
1. Καρδιοπάθειες: η νούμερο 1 αιτία θανάτου 2. Πρόληψη και θεραπεία με διατροφή 3. Οικονομικός αντίκτυπος 4. Μία Πρόταση για Έναν Ομορφότερο Κόσμο Παραπομπές (8) |
|
|
1. Καρδιοπάθειες: η νούμερο 1 αιτία θανάτου:
Με βάση τις δραστικές βελτιώσεις στην διάγνωση και στην διαχείριση της καρδιαγγειακής νόσου, θα ήταν εύλογο να θεωρήσουμε ότι η θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα θα είχε πέσει στην 2η θέση. Δυστυχώς, η πραγματικότητα είναι διαφορετική: τα δεδομένα δείχνουν ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως (1) |
Καρδιοπάθειες : η νο 1 αιτία θανάτου παγκοσμίως
|
Tο 40% έως το 51,1% όλων των θανάτων στην Ελλάδα οφείλεται σε καρδιαγγειακή νόσο (2-5) και τα στοιχεία δείχνουν ότι η συχνότητα των καρδιαγγειακών αυξάνεται (6).
2. Πρόληψη και θεραπεία με διατροφή:
Είναι αξιοσημείωτο ότι η θεραπεία και η ίαση από τις καρδιοπάθειες βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας. H πλειοψηφία των ιατρών και των ασθενών γνωρίζει ότι η καρδιαγγειακή νόσος σχετίζεται άμεσα με :
- την διατροφή, και
- την άσκηση.
Αντί όμως να εστιάσουμε στην "πρόληψη" της πάθησης, προτιμάμε να "διαχειριζόμαστε" τα συμπτώματα.
Δεν ασχολούμαστε με την θεραπεία και την ίαση, αλλά με το να μετριάζουμε την σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Δεν αντιμετωπίζουμε την "αιτία" καθεαυτή αλλά τα "συμπτώματα".
Η διατροφή είναι εξαιρετική για την πρόληψη αλλά και για την αντιμετώπιση των καρδιοπαθειών, αλλά συμβιβαζόμαστε με τα φάρμακα και άλλα ημίμετρα, τα οποία δεν είναι σε θέση να προσφέρουν ουσιαστική λύση στην ρίζα του προβλήματος.
3. Οικονομικός αντίκτυπος:
Το 35% των συνολικών δαπανών για τις καρδιοπάθειες είναι ιδιωτικό και καταβάλλεται απευθείας από τους ανθρώπους που νοσούν (το 4ο υψηλότερο ποσοστό σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση) και το υπόλοιπο 65% καταβάλλεται από τα δημόσια ταμεία (7).
2. Πρόληψη και θεραπεία με διατροφή:
Είναι αξιοσημείωτο ότι η θεραπεία και η ίαση από τις καρδιοπάθειες βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας. H πλειοψηφία των ιατρών και των ασθενών γνωρίζει ότι η καρδιαγγειακή νόσος σχετίζεται άμεσα με :
- την διατροφή, και
- την άσκηση.
Αντί όμως να εστιάσουμε στην "πρόληψη" της πάθησης, προτιμάμε να "διαχειριζόμαστε" τα συμπτώματα.
Δεν ασχολούμαστε με την θεραπεία και την ίαση, αλλά με το να μετριάζουμε την σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Δεν αντιμετωπίζουμε την "αιτία" καθεαυτή αλλά τα "συμπτώματα".
Η διατροφή είναι εξαιρετική για την πρόληψη αλλά και για την αντιμετώπιση των καρδιοπαθειών, αλλά συμβιβαζόμαστε με τα φάρμακα και άλλα ημίμετρα, τα οποία δεν είναι σε θέση να προσφέρουν ουσιαστική λύση στην ρίζα του προβλήματος.
3. Οικονομικός αντίκτυπος:
Το 35% των συνολικών δαπανών για τις καρδιοπάθειες είναι ιδιωτικό και καταβάλλεται απευθείας από τους ανθρώπους που νοσούν (το 4ο υψηλότερο ποσοστό σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση) και το υπόλοιπο 65% καταβάλλεται από τα δημόσια ταμεία (7).
|
Μόνο στην Ευρωπαϊκή Ένωση :
- οι καρδιαγγειακές παθήσεις κοστίζουν περισσότερα από 280 δισεκατομμύρια ευρώ, το οποίο αντιπροσωπεύει ένα μέσο κόστος 620€ ανά πολίτη της ΕΕ - 7,5 δισεκατομμύρια ώρες μη-αμειβόμενης περίθαλψης του ανθρώπου που νοσεί προσφέρονται από τους ανθρώπους του οικογενειακού ή φιλικού κύκλου ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες περίθαλψης. - οι θάνατοι που οφείλονται σε καρδιοπάθειες αντιπροσωπεύουν 1,3 εκατομμύρια χαμένα έτη εργασίας, ενώ η κακή υγεία που οφείλεται στις καρδιοπάθειες οδηγεί στην απώλεια 256 εκατομμυρίων εργάσιμων ημερών (8). Γιατί επιτρέπουμε όλη αυτήν την οικονομική αιμορραγία σε μία πάθηση που μπορεί να προληφθεί αλλά και να αντιμετωπιστεί με την διατροφή ; |
Καρδιοπάθειες Οικονομικό Αντίκτυπος στην ΕΕ
|
4. Μία Πρόταση για Έναν Ομορφότερο Κόσμο:
Όλοι οι άνθρωποι οραματιζόμαστε έναν κόσμο όπου 280 δισεκατομμύρια ευρώ δεν θα δαπανώνται για ιατρική περίθαλψη που δεν θα έπρεπε ποτέ να ήταν απαραίτητη από την στιγμή που οι καρδιοπάθειες μπορούν όχι μόνο να προληφθούν αλλά και να αντιμετωπιστούν με την διατροφή, αλλά για :
- Παιδεία,
- Σύστημα Υγείας,
- Υποδομές,
- Μέσα Μαζικής Μεταφοράς,
- Περιβάλλον,
- Εκπαίδευση,
- Προαγωγή της επιστήμης,
- Πολιτισμό,
καθώς και όλοι οι άλλοι τομείς που είναι σημαντικοί για την ευημερία τόσο του κοινωνικού συνόλου όσο και του ατόμου ξεχωριστά.
Αντί να σπαταλάμε χρήματα σε μία πάθηση που μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με την διατροφή, δεν είναι μακράν προτιμότερο να διοχετεύουμε αυτά τα χρήματα σε τομείς και υπηρεσίες που είναι σε θέση να κάνουν τον κόσμο μας ομορφότερο ;
Όλοι οι άνθρωποι οραματιζόμαστε έναν κόσμο όπου 280 δισεκατομμύρια ευρώ δεν θα δαπανώνται για ιατρική περίθαλψη που δεν θα έπρεπε ποτέ να ήταν απαραίτητη από την στιγμή που οι καρδιοπάθειες μπορούν όχι μόνο να προληφθούν αλλά και να αντιμετωπιστούν με την διατροφή, αλλά για :
- Παιδεία,
- Σύστημα Υγείας,
- Υποδομές,
- Μέσα Μαζικής Μεταφοράς,
- Περιβάλλον,
- Εκπαίδευση,
- Προαγωγή της επιστήμης,
- Πολιτισμό,
καθώς και όλοι οι άλλοι τομείς που είναι σημαντικοί για την ευημερία τόσο του κοινωνικού συνόλου όσο και του ατόμου ξεχωριστά.
Αντί να σπαταλάμε χρήματα σε μία πάθηση που μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με την διατροφή, δεν είναι μακράν προτιμότερο να διοχετεύουμε αυτά τα χρήματα σε τομείς και υπηρεσίες που είναι σε θέση να κάνουν τον κόσμο μας ομορφότερο ;
|
Για αυτούς τους λόγους, η φυτική διατροφή με ανεπεξέργαστα τρόφιμα αποτελεί εξαιρετική επιλογή διότι είναι η μοναδική διατροφή που έχει αποδείξει ότι :
- όχι απλά επιβραδύνει ή σταματά την επιδείνωση των καρδιοπαθειών, - αλλά, επιπρόσθετα, τις α ν α σ τ ρ έ φ ε ι. Αποτελεί σαφώς καλύτερη επιλογή από τα φάρμακα ή το χειρουργείο διότι η φυτική διατροφή αντιμετωπίζει τα α ί τ ι α και όχι τα σ υ μ π τ ώ μ α τ α. Δείτε και την ανάρτηση με τίτλο "Καρδιοπάθειες και Φυτοφαγία". |
Καρδιοπάθειες και Φυτοφαγία
|
Αφιερώστε χρόνο για να ενημερωθείτε στο σχετικό ευρετήριο άρθρων.
Εκτός από τις καρδιοπάθειες, η φυτική διατροφή προσφέρει πολύτιμη βοήθεια τόσο στην πρόληψη όσο και στην θεαματική βελτίωση (ακόμα και πλήρη αναστροφή) πολλών σοβαρών ασθενειών (χρόνιων και αυτοάνοσων).
Θα θέλατε να το σκεφτείτε ;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσουμε έναν ομορφότερο κόσμο.
Ένας από τους απλούστερους τρόπους είναι... το πιάτο μας.
Οι τροφές που επιλέγουμε να βάζουμε σε αυτό κάθε ημέρα, 3 φορές την ημέρα (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό), διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο.
Μπορείτε να εφαρμόσετε την φυτική διατροφή και χωρίς βοήθεια βλέποντας τις σχετικές συνταγές. Εάν χρειαστείτε βοήθεια, θα είναι τιμή μου αλλά και χαρά μου να συνεργαστούμε.
Εις Υγείαν !
Παραπομπές:
1. Cardiovascular diseases, world health organisation
https://www.who.int/health-topics/cardiovascular-diseases#tab=tab_1
2. Touloumi, G., Karakosta, A., Kalpourtzi, N. et al. High prevalence of cardiovascular risk factors in adults living in Greece: the EMENO National Health Examination Survey. BMC Public Health 20, 1665 (2020). https://doi.org/10.1186/s12889-020-09757-4
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-020-09757-4
3. World Heart Federation, Greece
https://world-heart-federation.org/world-heart-observatory/countries/greece/
4. Country report Greece – August 2015, Tsioufis Konstantinos et al.
https://www.escardio.org/static-file/Escardio/Subspecialty/EACPR/Country%20of%20the%20month/Documents/Greece-country-of-the-month-full-report.pdf
5. Damigou E, Kouvari M, Chrysohoou C, et al. Lifestyle Trajectories Are Associated with Incidence of Cardiovascular Disease: Highlights from the ATTICA Epidemiological Cohort Study (2002-2022). Life (Basel, Switzerland). 2023 May;13(5):1142. DOI: 10.3390/life13051142. PMID: 37240787; PMCID: PMC10222365.
https://europepmc.org/article/MED/37240787
6. Michas G, Karvelas G, Trikas A. Cardiovascular disease in Greece; the latest evidence on risk factors. Hellenic J Cardiol. 2019 Sep-Oct;60(5):271-275. doi: 10.1016/j.hjc.2018.09.006. Epub 2018 Oct 12. PMID: 30321654.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30321654/
7. State of Health in the EU GREECE Country Health Profile 2019 28th January, 2020 Athens
https://www.oecd.org/greece/Greece-Country-Health-Profiles-2019-Launch-presentation.pdf
8. Cardiovascular disease cost the European Union economy €282bn in 2021, 26 August 2023, Oxford Population Health’s Health Economics Research Centre
https://www.ndph.ox.ac.uk/news/cardiovascular-disease-cost-the-european-union-economy-20ac282bn-in-2021
Εκτός από τις καρδιοπάθειες, η φυτική διατροφή προσφέρει πολύτιμη βοήθεια τόσο στην πρόληψη όσο και στην θεαματική βελτίωση (ακόμα και πλήρη αναστροφή) πολλών σοβαρών ασθενειών (χρόνιων και αυτοάνοσων).
Θα θέλατε να το σκεφτείτε ;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσουμε έναν ομορφότερο κόσμο.
Ένας από τους απλούστερους τρόπους είναι... το πιάτο μας.
Οι τροφές που επιλέγουμε να βάζουμε σε αυτό κάθε ημέρα, 3 φορές την ημέρα (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό), διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο.
Μπορείτε να εφαρμόσετε την φυτική διατροφή και χωρίς βοήθεια βλέποντας τις σχετικές συνταγές. Εάν χρειαστείτε βοήθεια, θα είναι τιμή μου αλλά και χαρά μου να συνεργαστούμε.
Εις Υγείαν !
Παραπομπές:
1. Cardiovascular diseases, world health organisation
https://www.who.int/health-topics/cardiovascular-diseases#tab=tab_1
2. Touloumi, G., Karakosta, A., Kalpourtzi, N. et al. High prevalence of cardiovascular risk factors in adults living in Greece: the EMENO National Health Examination Survey. BMC Public Health 20, 1665 (2020). https://doi.org/10.1186/s12889-020-09757-4
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-020-09757-4
3. World Heart Federation, Greece
https://world-heart-federation.org/world-heart-observatory/countries/greece/
4. Country report Greece – August 2015, Tsioufis Konstantinos et al.
https://www.escardio.org/static-file/Escardio/Subspecialty/EACPR/Country%20of%20the%20month/Documents/Greece-country-of-the-month-full-report.pdf
5. Damigou E, Kouvari M, Chrysohoou C, et al. Lifestyle Trajectories Are Associated with Incidence of Cardiovascular Disease: Highlights from the ATTICA Epidemiological Cohort Study (2002-2022). Life (Basel, Switzerland). 2023 May;13(5):1142. DOI: 10.3390/life13051142. PMID: 37240787; PMCID: PMC10222365.
https://europepmc.org/article/MED/37240787
6. Michas G, Karvelas G, Trikas A. Cardiovascular disease in Greece; the latest evidence on risk factors. Hellenic J Cardiol. 2019 Sep-Oct;60(5):271-275. doi: 10.1016/j.hjc.2018.09.006. Epub 2018 Oct 12. PMID: 30321654.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30321654/
7. State of Health in the EU GREECE Country Health Profile 2019 28th January, 2020 Athens
https://www.oecd.org/greece/Greece-Country-Health-Profiles-2019-Launch-presentation.pdf
8. Cardiovascular disease cost the European Union economy €282bn in 2021, 26 August 2023, Oxford Population Health’s Health Economics Research Centre
https://www.ndph.ox.ac.uk/news/cardiovascular-disease-cost-the-european-union-economy-20ac282bn-in-2021
