ΦΥΤΟΦΑΓΙΑ
  • αρχική
  • ευρετήριο άρθρων
  • συνταγές
  • Επικοινωνία
  • αρχική
  • ευρετήριο άρθρων
  • συνταγές
  • Επικοινωνία
Ιωάννης Κιούσης,
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας
16/12/2023

ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΆΤΑ ΣΥΝΤΑΓΉ

Όμορφη σαλάτα για ένα νόστιμο συνοδευτικό στα αγαπημένα σας πιάτα !
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΥΛΙΚΑ
2. ΕΚΤΕΛΕΣΗ

παντζαροσαλάτα συνταγή
ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΆΤΑ ΣΥΝΤΑΓΉ
1. ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΆΤΑ ΣΥΝΤΑΓΉ
 - δύο πράσινα μήλα (ξινόμηλα)
 - δύο ή τέσσερα παντζάρια
 - μισό φλιτζανάκι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
 - μια κουταλιά της σούπας ξύδι
 - λίγο λεμόνι
 - μισό κουταλάκι χαρουπόμελο
 - ψιλοκομμένος μαϊντανός
 - αμύγδαλα χοντροκομμένα ή φυστίκια Αιγίνης.

2. ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΆΤΑ ΣΥΝΤΑΓΉ - ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Καθαρίζουμε τα μήλα και τα παντζάρια, τα κόβουμε σε κυβάκια και τα ανακατεύουμε ώστε να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.

2. Φτιάχνουμε την σως με ελαιόλαδο, ξύδι, λεμόνι και χαρουπόμελο.
Χτυπάμε και περιχύνουμε στο μείγμα.

3. Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και αμύγδαλα ή φυστίκια Αιγίνης.

Καλή Απόλαυση !!!!!
Το ευρετήριο με όλες τις υπόλοιπες συνταγές φαίνεται εδώ
παντζαροσαλάτα συνταγή
ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΆΤΑ ΣΥΝΤΑΓΉ
παντζαροσαλάτα συνταγή
ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΆΤΑ ΣΥΝΤΑΓΉ
παντζαροσαλάτα συνταγή
ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΆΤΑ ΣΥΝΤΑΓΉ
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • αρχική
  • ευρετήριο άρθρων
  • συνταγές
  • Επικοινωνία